Arborg FCĮrborgarspjallKlśbburinnCross fit ķ Išu
Pages: [1]
« previous next »
Print
Author Topic: Cross fit ķ Išu  (Read 154 times)
Keisarinn
Hero Member
*****
Posts: 619


View Profile WWW
« on: 08. March, 2010, 11:59:48 »
10 tķma Cross Fit nįmskeiš er aš hefjast ķ dag ķ Išu.
Nįmskeišiš mun fara fram į tķmabilinu 8. mars - 7. aprķl.
Tķmarnir eru į mįnudögum kl 17:00 og į mišvikudögum kl 18:00.
Nįmskeiši er byggt upp į Olympķskum lyftingum (inni) sem og interval hlaupum (śti).
Leikmenn žurfa aš męta bęši meš innanhśsskó og śtihlaupaskó.
Heišar Ingi mun stjórna nįmskeišinu og halda utan um hverjir eru aš męta.

Žjįlfarinn
« Last Edit: 08. March, 2010, 12:19:33 by Keisarinn » Logged
 

Pages: [1]
Print
« previous next »
Jump to: